Sauļojamies pareizi!
Mums patīk izbaudīt saulīti, bet nepatīk apdegt. Pārmērīga sauļošanās nav veselīga, jo UV starojums iekļūst ādas dziļākajos slāņos un bojā šūnas. Šādām bojātām šūnām pastāv lielāks ļaundabīgu audzēju attīstības risks. Tāpēc, lai sevi pasargātu sauļojoties, jālieto ādas tipam atbilstošs aizsargkrēms, kurš pasargā no UV starojuma.
Kā izvēlēties un lietot saules krēmu?
- Izvēloties saules krēmu, noteikti pievērst uzmanību marķējumam – vai tajā ir norāde, ka aizsardzības līdzeklis sniedz aizsardzību gan pret UVB, gan UVA staru kaitīgās ietekmes.